Diventa la versione migliore di te stessa
Disegniamo un percorso
su misura per te
la mia filosofia di allenamento
Un programma realizzato sulle tue esigenze
Credo che il benessere fisico e mentale siano strettamente interconnessi. Per questo motivo, ogni programma di allenamento che propongo è realizzato in base alle esigenze e agli obiettivi individuali.
Che tu stia cercando di migliorare la tua forma fisica, recuperare da un infortunio o semplicemente sentirti meglio nel tuo corpo, il mio obiettivo è supportarti in ogni passo del tuo percorso.
I nostri servizi, su misura per te
Non esiste un solo modo di allenarsi, così come non esiste un solo tipo di corpo.
Grazie al tuo programma di allenamento personalizzato otterrai risultati concreti per il tuo benessere e la tua salute. Che tu voglia migliorare la forma fisica, aumentare la forza, correggere la postura o semplicemente sentirti meglio ogni giorno, i servizi proposti sono studiati per incontrare le tue personali esigenze.
Personal Training
Ginnastica Posturale
Percorsi in Gravidanza
Percorsi personalizzati Over40
Allenamento Terza Età
Tonificazione
Mi presento
Una selezione di prodotti per la pratica a casa
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Martina
Osteopata pediatrico
Masso-terapista
Luca
Osteopata
Masso-terapista
Lucia
Personal Trainer
Le esperienze contano più di mille parole
Domande Frequenti
Consulta le domande frequenti per trovare rapidamente le risposte ai tuoi dubbi. Se non trovi ciò che cerchi, puoi contattarmi direttamente: in fondo alla pagina troverai un pulsante che ti guiderà al modulo di contatto.
Il nostro studio si trova a Buccinasco, in Viale Lombardia 10, zona Chiesetta. Ti consiglio di prenotare un primo colloquio conoscitivo per capire insieme quale percorso è più adatto a te.
È molto semplice! Puoi contattarmi compilando il modulo di contatto, scorri a fondo pagina per aprire il modulo. Ti risponderò al più presto per fissare un primo incontro.
Il nostro obiettivo è il benessere di ogni persona. Per questo motivo, offriamo percorsi individuali personalizzati in base alle tue esigenze, così da garantirti il massimo beneficio.
Sì, offro lezioni online per esercizi di tonificazione e rinforzo muscolare, che non richiedono un supporto ravvicinato. Potrai allenarti comodamente da casa o in vacanza, senza vincoli di orario. Le lezioni avvengono in videochiamata, così potrò seguirti in tempo reale e correggere eventuali errori.
La durata di ogni sessione dipende dal tuo programma personalizzato. In genere, l’allenamento dura tra i 45 e i 60 minuti, ma possiamo valutare soluzioni più brevi in base alle tue esigenze di tempo.